牙齿矫正

牙齿矫正期间,该如何调整饮食
时间:2015-12-05 11:41:28 来源: 点击量: 咨询专家

矫正牙齿后,吃是一个大问题,吃什么?怎么吃?这困扰了很多做牙齿矫正的朋友,别急,今天来为大家讲解一下牙齿矫正期间“吃”的学问。

   1、第一次戴矫正器的饮食原则

  如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝,牙齿一开始会承受很大压力,大部分人都会觉得疼痛,可能连张嘴都不大愿意,更何况是吃东西呢,这个时候你需要的是一些流食,汤粥什么的,疼痛大约2-3天就会消失的。

  2、学会咀嚼

  牙齿是有矫正器,恐怕是谁都很难自在的吃,所以不管吃什么,都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫正器松脱,如果像苹果等大块食物,一定要切成小块再进食。

  3、需要避免吃的食物

  粘性的食物:如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上;

  坚硬的食物:如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食

  带骨的肉类:如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食;

  带壳的海鲜:如虾、蟹等,易造成矫治器脱落;

  高糖食物:如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙;

  富含纤维的食物:容易缠绕在矫治钢丝上;

  易染色食物:如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。

  避免咀嚼较黏的食物:如口香糖,糯米制品,奶糖等。

  尽量不喝含糖量高的饮料:如可乐,雪碧,果汁等。

  4、要多吃的食物

  多吃富含维生素C的食物,因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛,橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择,选什么就看你自己。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。

    》》》讲解一下牙齿矫正期间“吃”的学问

 

 

牙齿矫正期间,该如何调整饮食

》》》我适合做牙齿矫正吗?

 

   牙齿对唇部轮廓起着决定性的支撑作用,打造一口整齐、洁白的牙齿,是很多爱美人士的梦想,这也让牙齿矫正技术,走进了大众视野。今天小美就带大家研究一下,正畸的作用和类型。

  牙齿正畸的作用有哪些?

  1、正畸能起到牙齿保洁的作用

  正规排列的牙齿有自洁的作用,但排列不规律的牙齿却会给刷牙及清洁带来一定的难度,易发牙石沉积,牙龈红肿增生(会有刷牙出血、口臭等),时间长了可能发生牙周病变(牙齿松动,牙龈退缩等),就更加难于治疗!

  2、有利于增强个人的自信心

  无论是在工作上还是朋友交往中,能毫无顾忌的灿烂微笑,都能为你的个人魅力大大加分,同时拥有整齐而漂亮的牙齿也是个人生活品质的体现。

  3、正畸能清除咬合创伤

  咬合力量不均衡会导致牙齿损坏,使得牙齿更容易过早松动、脱落,而通过正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常,对牙齿起到良好的保护。

  4、可以增强咀嚼功能,帮助消化及营养吸收

  成人或中老年人异常咬合会影响咀嚼。

  5、利于龋齿的预防

  牙齿的缝隙由于牙齿错位而难以彻底清除菌斑,长期则可导致龋齿的发生。

  6、改善其它口腔功能

  如发音、嘴唇的闭合、避免口腔粘膜干燥及增进口腔对感染的抵抗力等。

    》》》我要做牙齿正畸!

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