有的人看起来很瘦很匀称，但是有的人看起来很胖。其实相同重量的人，身体脂肪、肌肉分布不同，身材差别也是很大的哦!其实70KG重哦!!是不是看起来差别好大的！
同重量的人，身体脂肪、肌肉分布不同，身材差别也是很大的原因：
1、相同重量脂肪与肌肉的体积不一样。
2、(2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉，重量一样，但脂肪占据了更多空间。
3、相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大脂肪细胞、组织。
4、肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少，而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小。
胖子和瘦子比较：
“胖子”与“瘦子”的较量，不是皮下脂肪，“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”。
减肥须知
减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美，改变身材时不要强调我要瘦XX斤，事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异，同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是不一样的。
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